Transcendentalna meditacija ugodno vpliva na naše počutje
Gre za naravno in povsem nenaporno tehniko meditacije, ki jo navadno izvajamo dvakrat dnevno, v udobnem sedečem položaju in z zaprtimi očmi. Posamezna meditacija običajno traja od 15 do 20 minut, primerna pa je...