Kategorija: Športna prehrana

THE Nutrition Aminokilsine

Aminokisline

Aminokisline so osnovni gradniki beljakovin, ki so med seboj povezani s peptidno vezjo. Delimo jih na esencialne in ne esencialne. 9 esencialnih aminokislin telo ne more samo proizvesti, zato jih moramo vnašati v telo...

THE Nutritition Isolate

Bodybuilding prehrana

Bodybuilding prehrana mora biti uravnotežena, da telo dobi vsa potrebna hranila po naporni vadbi. Popolna postava se ustvari le, če se upoštevajo trije pogoji: zadosten vnos hranil, pravilna vadba in kvaliteten počitek. Veliko hranil...

Whey proteini v prahu

Proteini v hrani

Proteini v hrani so zelo pomembni, saj niso pomembni samo za oblikovanje telesa ampak imajo tudi velik pomen za naše zdravje. Za obnavljanje celic in regeneracijo telesa potrebujemo beljakovine. Pomanjkanje beljakovin v hrani se...

whey proteini v prahu

Whey proteini niso edina vrsta beljakovin v prahu

Whey proteini so danes med športniki dobro poznani. Vse bolj priljubljeni pa postajajo tudi rastlinski proteini v prahu, na primer sojini, riževi, grahovi ali konopljini. Če vas zanimajo kakovostne beljakovine in drugi dodatki za...

Aminokisline BCAA za hujšanje

Aminokisline – za hujšanje ali za hitrejšo regeneracijo

Aminokisline vam pomagajo pri doseganju številnih ciljev, povezanih s preoblikovanjem postave, izgubo odvečnih kilogramov ali s hitrejšim okrevanjem po poškodbah. Pri tem je pomembno, da izberete najustreznejši izdelek za določen namen. Najbolj priporočljive aminokisline...