Refleksoterapija – posebna akupresurna masaža stopal, dlani ali obraza

Refleksoterapija je tehnika, ki temelji na bogati tradiciji, saj se je začela razvijati že pred dobrimi petimi tisočletji. Danes se refleksna masaža stopal izvaja v številnih salonih po vsem svetu, vključno s Slovenijo. Čeprav gre za tehniko, ki izvira z Vzhoda, je postala torej postopoma vse bolj cenjena tudi v zahodnem svetu. To torej pomeni, da imate več kot dovolj možnosti, da izkusite, kako je refleksoterapija videti v praksi…

Refleksna masaža stopal

Refleksna masaža stopal – pot do boljšega zdravja in počutja

Obstajata dva glavna razloga, zaradi katerih se običajno izjava refleksoterapija. Pri razlog je sprostitev, saj gre za metodo, ki učinkuje izjemno pomirjajoče oz. sproščujoče, zato je izredno koristna za vse, ki ste nenehno pod stresom in ki si sicer redko vzamete čas zase. Drugi cilj pa je pozitiven vpliv na zdravje. Refleksna masaža stopal se pogosto uporablja kot dopolnilna terapevtska tehnika, in sicer pri najrazličnejših težavah z zdravjem in počutjem. Na naših podplatih naj bi bilo namreč mogoče najti posebne točke, ki so povezane s praktično vsemi organi v telesu. Stimulacija teh točk prispeva k odpravi najrazličnejših blokad, posledično je omogočen neoviran pretok življenje energije, za katero v tradicionalni kitajski medicini uporablja poimenovanje Qi. Refleksna masaža stopal lahko med drugim:
• prispeva k lepši koži oziroma k ublažitvi različnih težav s kožo (akne, vnetja itn.);
• pripomore k ublažitvi bolečin v hrbtenici in v drugih delih telesa;
• ublaži težave s pogostimi glavoboli in migrenami;
• pomaga pri lajšanju simptomov artritisa;
• prispeva k naravnemu znižanju krvnega tlaka itn.
V primeru, da vas je refleksna masaža stopal pritegnila zaradi specifičnih zdravstvenih težav, je pomembno, da se na prvem srečanju z izbranim izvajalcem pogovorite glede vaših želja oziroma pričakovanj. Tako bo terapevt še posebej pozoren na morebitne blokade, ki so morda krive za vaše simptome.

Refleksoterapija dlani in refleksoterapija obraza kot dodatni možnosti

Refleksna masaža stopal je zagotovo najbolj znana in razširjena različica. To seveda ni naključje. Prav na naših podplatih so namreč t. i. refleksne točke razporejene najbolj na gosto. Vendar pa so po želji možne druge različice. Pogosta je na primer refleksoterapija dlani, katere potek je precej podoben, možna pa je denimo še refleksoterapija obraza in glave. Tako refleksoterapija dlani kot refleksoterapija obraza se lahko izvajata samostojno ali v kombinaciji z refleksno masažo stopal. Ne glede na to, za katero kombinacijo se odločite, je mogoče prav tako računati na dvojni učinek (sprostitev & blagodejni vplivi na zdravje).

Zelo koristna je tudi refleksoterapija v nosečnosti

Refleksoterapija se včasih uporablja kot pomoč ljudem, ki imajo težave z zanositvijo, hkrati pa pride v poštev za vse ženske, ki so že v veselem pričakovanju. Refleksoterapija v nosečnosti ima namreč številne blagodejne vplive. Med drugim pomaga pri bolj svobodnem premikanju vaše trebušne prepone. Posledično pride do razbremenitve srca in do izboljšane prekrvavitve, obenem pa poskrbi, da ima otrok več prostora za zdrav razvoj. Omeniti je treba še, da refleksoterapija v nosečnosti pripomore k ublažitvi težav, ki se pogosto pojavljajo v tem obdobju. S tem mislimo predvsem težave z:
• otekanjem nog oziroma zastajanjem vode v telesu;
• (jutranjo) slabostjo;
• bolečinami v hrbtenici oz. v spodnjem, ledvenem predelu.
Ne nazadnje pa je refleksoterapija v nosečnosti dobra priprava na porod in metoda, ki pride v poštev tudi po samem porodu, med drugim kot pomoč pri težavah z dojenjem. Pri tem je pomembno, da so upoštevane določene omejitve – refleksna masaža stopal se lahko izvaja šele od konca prvega trimesečja dalje, obenem pa mora refleksoterapija v zadnjem trimesečju potekati še posebej previdno, z upoštevanjem precejšnjih sprememb, ki jih je telo bodoče matere doživelo v zelo kratkem času. Refleksoterapija mora biti torej ustrezno prilagojena, da je varna in udobna tako za mamo kot za otroka.

Sproščanje po refleksoterapiji

Kako poteka refleksoterapija in kje se izvaja?

Osnova za to, da je možna zares kakovostna refleksna masaža stopal z optimalnimi učinki, je poseben zemljevid, na katerem so prikazane povezave med posameznimi točkami na podplatih in deli telesa/organi. S pomočjo tega zemljevid terapevt poišče problematične točke in nato z vztrajno obdelavo teh točk oz. živčnih končičev doseže razgradnjo kristalčkov sečne kisline in kalcijevih soli ter njihovo izločanje iz telesa (prav omenjeni kristalčki, ki se pod prsti občutijo kot droben pesek, nemalokrat prispevajo k težavam s posameznimi organi in k oteženemu pretoku energije Qi). Seveda pa refleksna masaža stopal poleg omenjenega pripomočka zahteva obilo znanja in izkušenj. Ni sicer uradnih omejitev glede tega, kdo jo lahko izvaja, a če želite resnično izrazite pozitivne rezultate, morate poskrbeti, da izberete zares vrhunske strokovnjake za to področje. V salonu OnzonThai smo ponosni, da imamo v naši ekipi izjemno izkušeno osebje, ki poskrbi, da je refleksna masaža stopal resnično profesionalna in prilagojena vašim potrebam. Pozitivne učinke boste zato čutili še dolgo po tem, ko zapustite naše prostore na Jurčkovi cesti 1 v Ljubljani. Med opcijami, ki so na voljo našim strankam, vas med drugim čakata tudi refleksoterapija dlani in refleksoterapija obraza.

Morda ti bo všeč tudi...